众所周知,痛风是一种很难治愈的关节炎,反复发作,严重影响生活,常合并痛风石 肾结石 肾功不全 关节剧烈疼痛 高血压 高血脂等等。选择多种药物治疗无效,患者痛苦万分。现在此情况有改观,黄嘌呤氧化酶抑制剂可以迅速降低血尿酸水平,使痛风石消失或明显缩小、关节炎不再发作。 应用黄嘌呤氧化酶抑制剂治疗痛风时,注意肝脏和血常规,定时化验。达标后用维持量长期治疗。该药较安全。
大豆中含有优质的植物蛋白,营养丰富,但痛风患者却因怕影响病情而不敢食用。其实,痛风患者可以吃豆制品的,关键在于怎么吃。 大豆制品是中国人餐桌上离不开的食物。 从热乎乎的豆浆、冒着热气的豆腐脑,到各式各样的豆腐和豆制品,甚至大豆做的零食辣条。豆制品之于我们就像是奶制品之于游牧民族,红肉之于西方国家,橄榄油之于地中海国家一样,深深地印在我们的“饮食基因”里。 那么,痛风能吃豆制品吗? 已有研究表明: 食用大豆和其它荚果类豆子,并不会导致痛风发作,植物嘌呤比肉类嘌呤造成痛风的风险要低。 所谓风险低,并不代表没有风险,豆类并不是不能吃,关键在于怎么吃。对于尿酸高的人群来说,不同的豆类吃多少和怎么吃,都是有讲究的。 我们说的大豆,可不仅仅指黄豆(也叫大豆),还包括黑大豆、青大豆。 1. 干大豆嘌呤含量不算低 干的大豆中,嘌呤含量确实不低,与肉类相近。每 100 克干大豆含有嘌呤 190 毫克,而猪肉、牛肉等是 150 毫克。 不过,我们一天吃 100 克肉很容易,但通常吃不了 100 克大豆。 2. 豆腐可以吃,豆浆也可以喝以 100 克的干大豆换算,差不多相当于 300 克的煮黄豆、200 克的豆腐干、300 克的北豆腐(老豆腐)、500 克的南豆腐或者2 升的豆浆。 上述食物中,除了豆浆,豆腐、豆腐干的制作过程,都会挤掉大量的水分,大量易溶于水的嘌呤也就被去除了。 吃这类豆子或豆制品时的建议:注意少吃肉类的量,可替换成吃 20 克左右的大豆或按比例换算的大豆制品,只要不是大量地喝浓豆浆还是可以的。 豌豆、蚕豆、扁豆 这类豆中嘌呤含量是比较高的,尤其是干蚕豆,其嘌呤含量比大豆还要高 但是,这些豆子在新鲜的时候,因为含水,所以嘌呤含量并不高,而且淀粉量少,依然是适合入菜食用的。 吃这类豆子的时候建议: 不长时间熬煮,不要同时搭配大量肉类或干的菌藻等含高嘌呤食材,少喝豆子汤,适量吃点豆子就好。 红豆、绿豆、芸豆、扁豆 红豆、绿豆、芸豆、黑扁豆等干豆,可以当主食吃。它们的嘌呤含量和大豆相近或者略低。 嘌呤含量的大致趋势为: 黄豆 > 绿豆 > 黑豆 > 红豆 > 芸豆 1. 红豆等食用量少平时,我们通常只是用少量的红豆、绿豆煮粥或者和黄豆一起打五谷豆浆,每天吃的量是很少的。 而喝一碗杂粮八宝粥、五谷糊糊,也不至于严重影响血尿酸浓度。 2. 杂豆饮食易提高饱腹感此外,杂粮、杂豆有利于提高饱腹感和控制体重,对于缓解期的痛风患者和高尿酸血症患者来说,可以维持健康的体重,从而降低发病风险。 吃这类豆子时的建议:提前数小时浸泡并去掉泡豆水,做杂豆粥或豆浆时,多放水,做得稀薄一些,是可以喝的。 3.痛风患者不仅要注意 “吃”,更要注意“喝”酒精特别是富含嘌呤的啤酒和痛风发作的关系非常密切,另外,含糖饮料特别是含有高果糖糖浆的饮料会明显增加痛风的发作。 美国的大型流行病学队列健康研究显示:每天喝2份或更多的含糖饮料,痛风发作风险是不喝含糖饮料人群的2.3倍。 总结 痛风患者多为男性,对他们来说少吃肉、少吃海鲜已非常困难,还要减少豆类等含优质植物蛋白的食物,各种忌口让本来就营养不均衡的痛风患者更加不知该如何吃,既不现实也不健康。 因此,英国风湿病学会推荐:“对于所有痛风患者都需要进行膳食和运动的宣教,提倡低脂、少糖、多膳食纤维的饮食结构,避免含糖汽水和其他含糖饮料,减少饮酒,减少高嘌呤食物,鼓励在膳食中加入低脂乳制品、大豆和植物来源的蛋白质。” 总之,痛风患者应多食蔬菜和豆类,少肉、少酒、少海鲜,多喝白开水、少喝含糖饮料。
痛风结石是痛风发病过程中没有得到及时有效的治疗所导致的,痛风结石可发生于除了头发和指甲的人体任何部位。尤其是内脏结石,目前还是世界难题,痛风患者的心脑血管疾病的患病率是其他人群的10-40倍。所以,痛风患者一定要在医生的指导下,正规治疗。和医生协同作战,高尿酸血症和痛风是可以治愈的。
在临床中,不少病人问医生:类风湿关节炎治疗一段时间后,关节不痛了,是不是可以不用吃药了?还有另一些病人则不解:类风湿关节炎往往是不能被治愈的,治疗的目的又何在? 针对这些类风湿关节炎患者常见的问题,这篇文章可以很好地回答患者的问题 关节不痛了,也要治疗 一般而言,类风湿关节炎的主要症状是关节疼痛。由于类风湿关节炎特有的病理关节滑膜炎改变,病人往往还有关节肿胀。 针对关节肿与痛,目前现有的药物,如口服的非甾体抗炎药(如双氯芬酸,布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等)和糖皮质激素(如泼尼松)是有效的药物。 病人服用上述药物后,病情常可得到控制,但是关节内部的病变(如滑膜炎症、滑膜增生、软骨下破坏及骨侵蚀等)过程并未真正停止,只有较长时间应用改善病情的药物(简称为DMARDs,常用的有甲氨喋呤、来氟米特、羟氯喹、柳氮磺胺吡啶等以及近年来上市的类克、益赛普等生物制剂),才能阻止病情的进展。 特别要提醒的是,有些病人相信夸大疗效的广告,通过邮寄方式或在东南亚和港澳地区购买的类风湿的“特效药”,往往就含有上述非甾体抗炎药和和糖皮质激素。譬如,无良厂家在一些中药粉中加入了强的松或地塞米松(另一种中长效的糖皮质激素),以及吲哚美辛(即消炎痛)。服用上述药物后,疾病多在短期内症似得到了控制,病人就此停止了进一步求医,不再找专科医生诊治。在服药一段时间后,需要服用的“特效药”的量越来越多也不能控制症状,等到体形变胖,甚至出现压缩性骨折、消化道出血等副作用方知上了当,但已错失了早期诊断和治疗的良机。 保护关节是目标 在现实生活中,病人更多关注的是关节痛与不痛,肿与不肿。风湿病专科医生不但关注病人的肿与痛,还关注药物能否阻止骨与关节的破坏。 因此,治疗类风湿关节炎的原则是给予非甾体抗炎药,必要时使用糖皮质激素,以尽快缓解疼痛和肿胀。同时会尽早使用DMARDs,以减少或延缓骨破坏。 目前的研究发现,关节肿痛和关节破坏由不同的信号通路在控制,有时病人关节并无肿痛,但是关节破坏还在悄无声息地继续进行。所以,在当今类风湿关节炎不能被根治的情况下,防止关节破坏,保护关节功能,最大限度地提高病人的生活质量,是我们的最高目标。 要达到此目标,一方面,要把握好治疗时机,早期积极、合理地使用改善病情的抗风湿药(DMARDs);另一方面,坚持长期服药治疗也很重要,此类药物中化学合成药往往起效需要4~8周,一定要有耐心。近年来上市使用的生物制剂也是很好的选择,可以有效阻止关节的破坏,预防残疾,副作用小,使用方便(一般都数周或数月使用一次)。只是相对传统药物每年的治疗价格要贵一些。生物制剂类药物在使用时候也要注意至少在半年以上,切忌像激素一样使用1-2次,反而带来不好的影响。 做好随访,及时调整用药 要明确的是,经治疗后类风湿性关节炎的症状缓解,不等于疾病的根治;近期有效也不等于远期有效。DMARDs可以延缓病情进展,但不能治愈类风湿关节炎,基于这一点,为防止病情复发,原则上不停药。 当然,由于目前使用的抗风湿药大部分存在骨髓抑制、肝功能损害和增加感染的可能。所以,为避免药物不良反应,用药过程中应严密观察血尿常规、肝肾功能,并随时调整剂量。 病人该怎么配合呢? ·早期、急性期或病情持续活动的病人应当每月随访一次,直至病情得到控制。 ·处于缓解期的病人可以每三个月至半年随访一次,医生根据病人病情活动情况及时调整用药,以达到病情缓解或低度病情活动的目的。 当病人关节肿痛减轻后,可尝试减少非甾体抗炎药和糖皮质激素的用量,甚至停用,尤其是年纪偏大、有冠心病、高血压合并使用阿斯匹林、有胃十二指肠溃疡病史的病人。除非出现感染、肝功能损害、骨髓抑制和计划妊娠等特殊情况,DMARDs应在专科医生的指导下较长期使用。
目前,很多的风湿免疫患者提到一个共同的问题是:“我想来复诊,事先想检查一些项目,那么应该选择检查哪些项目?” 1、定期复查的目的 风湿免疫病是一种慢性疾病,需要长期服用一些有一定副作用的药物。在治疗过程中,医生和患者需要关心的是两大问题:疾病是否还在活动?所服用的药物有无毒性?因此,患者需要根据这两大问题进行相应检查,以调整治疗方案。 2、定期常规复查项目 不管是哪种风湿免疫病,只要是服用了具有一定副作用的药物,均应该进行复查的项目是血常规、尿常规、肝功能和肾功能,了解有无药物的基本毒性。 血尿常规复查间隔稍短,而肝肾功能复查间隔时间稍长。由于药物毒性多数出现于用药早期,因此,复查间隔时间在用药早期较短。如血尿常规可1-2周1次,如果未发现副作用,则间隔时间可以逐步延长,从2-4周一次、1-2个月一次、2-3个月一次到3-6个月一次,最长不超过6个月。 记住,有任何不适症状,需随时找医生复查。如出现多发口腔黏膜溃疡,需立即复查血常规,腻油和不思饮食需复查肝脏功能。 3、根据不同的风湿免疫病复查不同的项目 每一种风湿免疫病病情活动性指标是不相同的,如炎症关节炎包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎及反应性关节炎等,了解疾病活动度的主要指标是血沉、C-反应蛋白及关节多普勒超声。 类风湿关节炎患者复查类风湿因子和抗环瓜氨酸肽抗体也有一定参考意义,但不一定与病情活动完全平行。 强直性脊柱炎复查HLA-B27意义不大,因属遗传标记,与病情活动关系不大,与病情活动关系大的是骶髂MRI,但由于较昂贵,也较少重复进行。 系统性红斑狼疮病情活动性指标主要为总补体、补体C3、补体C4、抗ds-DNA抗体、抗核小体抗体、尿常规和血常规等。 皮肌炎和多肌炎患者病情活动指标除常规查肌力外,主要还要看肌酶降低的情况。 易栓症及抗磷脂综合征患者需查易栓组合、血小板聚集率、D-二聚体、狼疮抗凝物、凝血三项、抗心磷脂抗体和抗β2-糖蛋白I抗体。 以上病情活动性指标需根据症状改善或恶化情况,每月或数月检查1次。 4、根据不同的用药复查不同的项目 风湿免疫病所使用的药物不同,副作用也有差别。为监测药物不良反应,患者除了需要定期检查以上提到的血尿常规和肝肾功能外,还需进行其他相应的检查。 (1)长期服用激素的风湿免疫病患者,需至少数月检查一次血压、血脂、血糖、电解质和骨密度等,而长期使用甲氨蝶呤者至少数月检查一次胸片和血叶酸水平。 (2)长期用来氟米特者至少数月检查一次血压和胸片。 (3)长期用羟氯喹者每年检查一次心电图和眼底。 (4)服用非甾类抗炎药的患者至少需要1-2周检查一次大便常规和潜血。 (5)使用小剂量阿司匹林除1-2周检查一次大便常规和潜血外,还应每个月检查一次血小板聚集率。
锻炼在强直性脊柱炎治疗中占有及重要的地位,甚至很多医生都会强调可以不吃药但是不可以不锻炼最好是养成每日的习惯,像吃饭和睡觉一样来锻炼,下面是一套最流行的锻练体操: (1)准备运动 用力原地高抬踏步一分钟,双臂分别向前、向上、向两边各伸二十秒。应重复以下每个动作至少五次。 (2)地板锻炼 取仰卧位,屈膝,双足着地。 尽量抬高臀部,坚持5秒,然后慢慢放下。 双手交叉,尽量举起双臂尽量左转,同时双膝尽量右转。再反向重复此动作臂。 保持下颌内收,双手伸向双膝,抬头、提肩,然后放松。 下颌内收,抬头提肩,双手置于右膝外侧,放松。反向重复上面的动作。 四肢跪地,两肘伸直,头部置于双臂之间,并尽量向上弓背。然后抬头尽量背部下凹。 向上抬头,向前抬高右手,同时尽可能地向后抬高你的左腿,坚持5秒钟,收回动作;改变动作,抬你的左手和右腿。 (3)椅上练习 坐在餐厅或卧室的椅子上、双足着地,双腿钩于坐椅腿内,双手垂肩,左手握椅子扶手。身体尽量向右侧弯,不向前,右手伸向地板。反向重复上述动作。 双手扣紧前臂、与肩相平,尽量向右转动上半身。反向重复上面动作。 握住坐椅边。两肩不动,尽量向右转动头部。反向重复上述动作。 站到椅前,椅上放一舒适的坐垫。 右足跟置于坐垫上、伸直腿,双手尽量伸向足部。坚持6秒种,放松。重复两次,每次较前次尽量前伸。放松。换腿重复。 站到椅子侧面,右手抓住椅背。屈右膝,右小腿置于坐垫上。左脚尽量朝前站。双手置于身后。尽量弯曲左膝,抬头、伸背;转身站到椅子一侧,反复重复上述动作。 (4)姿势练习 背靠墙站立,肩膀和臀部对着墙,足跟尽量靠墙,下颌内收,头部靠回边。双肩下垂。足跟着地身体尽量向上伸展。伸肘状态,前抬右臂向上,让上臂紧贴耳朵、拇指向墙壁。放下,然后重复另一只胳臂。
步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了? 其实,并非所有运动形式都是有益的,特别是对膝关节来说,爬山是有损膝关节的。 1 、膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼,反伤身! 传统概念中,爬山是一个很好的有氧运动,能够帮助大家锻炼大腿和臀部的肌肉群,同时,还能够锻炼心肺功能。 但事实却是,不少骨科专家提醒:爬山是“最笨的运动”。 爬山属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时,膝盖负担的重量会瞬间增为平常的4倍左右。 2 、膝关节寿命只有60年改变运动习惯延长40年! 其实,关节的寿命是有限的。一旦关节“气数已尽”,就会引发各种关节病!关节的寿命主要是由基因决定的,一般的健康寿命是60年。 一方面,大家需要锻炼大腿和臀部的肌肉群。但是另一方面,大家又不能以伤害膝关节为代价。过度使用会加重对它的磨损,并且不可修复。 但专家解释说,解决这个问题并不难,只需要改变大家的运动习惯即可。 3 、延长膝盖寿命40年坚决不做这些动作: 不在坚硬的地板上做剧烈运动,比如下蹲、蛙跳、跑步、跳绳还有跳舞,都会加重对膝盖骨的磨损。 尤其是蹲下去再站起来,对关节的磨损最大。关节软骨大概有1到2毫米,作用就是缓冲压力,保护骨骼不破裂。它就相当于跑道上的橡胶,能够帮助大家缓冲上下运动时的一个力,进而来保护自己的关节。在坚硬地板上运动,在超强的反作用力下弹回来,对关节和骨骼的损伤相当大。因此,建议多在橡胶运动场地做运动。 4 、延长膝盖寿命40年这些运动不可少: 最适合膝关节的运动:游泳、骑车、做体操,对于普通人来说,对关节最有好处的运动就是游泳。 在水里人体是与地面平行的,各个关节基本不负重。有糖尿病、高血压等慢性病的人多游泳,对全身都好。为了达到锻炼身体的目的,可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动。 5 、膝盖复健术最适合的运动方法 不管你现在有没有膝盖不舒服的情况,这个运动都会适合你,因为这个运动:不需要外出,不需要器械,不损伤膝盖,还能锻炼到膝盖! 方法:1、找一把可以靠背的椅子,臀部往后坐,靠着椅背。双手放在椅子背后,背部垫靠垫。 2、大腿下垫一条浴巾,也可以将几条浴巾和毛巾捆绑在一起,只要够厚、捆得扎实就可以,目的是要将膝盖垫高。 3、坐姿端正,腰背挺直,两脚垂放,一前一后地自然晃动。不需太大幅度摆动,轻轻松松地晃啊晃就可以了! 这一招看似简易,却对强化膝盖却很有帮助。 膝盖有旧伤或脚痛的人,可以用健康的脚去带动痛的那只脚,健康的脚托着痛的脚同时前后来回自然晃动,这么做相当于复健,可以让膝盖渐渐恢复健康。 保护膝盖从现在做起,让我们都拥有一个健康的膝盖!
引言 众所周知,头发不仅有防御保暖作用,而且有修饰美容作用,很多风湿免疫病患者常被脱发所困扰,哪些方法可以防止脱发呢,我们一起来看看。 导致脱发的原因众多,免疫病患者应首先辨别脱发原因,再根据病因进行治疗。 1 疾病因素 风湿免疫疾病中,狼疮患者脱发的发生率最高,大约占70%,病情活动可导致脱发,不仅可累及头发,还可累及眉毛、睫毛、胡须和/或体毛,这与头皮血管炎引起血液对发囊的营养供应障碍有关。 一般来说,狼疮病情活动引起的脱发除有狼疮活动性指标外,其脱发特点是头发细、乱和易断,常在沿前额发际部位明显,病情缓解后,头发常能再生,当然有部分患者因盘状皮损可引起斑秃(瘢痕性脱发)。 2 药物因素 很多的风湿免疫病患者需长期服用激素和免疫抑制剂等控制病情,可能引起脱发。因应用激素和免疫抑制剂后出现的脱发多为头发弥漫性减少。 3 精神因素 有些患者得了风湿免疫病,认为得了一种“不死的癌症”,精神压力很大,睡眠受到很大影响,也可导致脱发。应激及情绪失常导致的脱发亦多为头发弥漫性减少,这些因素解除后,可再长正常头发。 4 防治办法 1)与病情活动有关:积极使用药物控制病情的发展,头皮盘状皮损引起的斑秃患者可应用一些免疫调节剂如转移因子,也可用激素局部封闭,少数患者局部用长压定有效。 2)与使用药物有关者:在控制病情的基础上,减少药物剂量可使得脱发减少。 3)与精神因素有关者:首先要保持乐观情绪,保持适当运动量和充足的睡眠。 4)与营养有关者:注意合理营养,经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜水果等。香蕉、海带、核桃仁与黑芝麻是减少脱发的首选食物。蔬菜富含纤维素,能促使肠道快速排除体内废物,减少废物对头皮的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发,减缓毛囊衰老和退化作用。 脂溢性脱发者应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激食。远离烟酒。
风湿病是一种常见而且复杂的疾病,病因不明,临床表现多种多样。其包括很多疾病,如:系统性红斑狼疮(SLE),类风湿关节炎(RA)、白塞病(BD)、系统性硬化症(SSc)等,发病原因不明、治疗无特异性。那么风湿病在临床上有哪些特点呢? 风湿病的几大特点 1.多系统损害:几乎可以累及人体的各个系统、器官。可同时或相继出现呼吸、血液、肾脏、神经、消化、皮肤等多个系统症状。 2.表现迥异的症状可以是同一个疾病,相同的症状也可能是不同的疾病。 3.多数风湿病都有自身抗体的产生,如抗SM抗体和抗又链DNA抗体是SLE的标志性抗体,而抗SSA、抗SSB则是干燥综合征的特异性抗体。 4.风湿病往往有一定的家族聚集性,如强直性脊柱炎的患者等。 5.病情迁延、反复,治疗往往缺乏特异性,而且需长期治疗、定期复查。 风湿病常见症状 1. 不明原因的发热:对于长期发热,经抗生素或抗结核治疗无效,并排除肿瘤者,一定要考虑风湿免疫病的可能。多种风湿性疾病都可以发热,可以是低热、也可以是高热。 2.关节肿痛或疼痛:多数风湿免疫病表现有关节症状,可轻可重,持续时间可长可短,可同时伴局部发热,也可仅表现为疼痛,可为游走性或固定性,也可呈发作性。 3.乏力:乏力指的是肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现,例如,疼痛、晨僵、疲劳等,因此患者有时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时,患者才会发现自己出现了乏力的症状。如皮肌炎、代谢性疾病及肿瘤诱发的肌病等。 4.雷诺现象:遇冷或情绪改变现双手或双足变白,得暖或情绪稳定后变红,最后转为正常顏色,很多弥漫结缔组织病如混合性结缔组织病、SSc、SLE等均可出现这种现象。 5.多种多样的皮肤粘膜损害:常见有水肿性、充血性红斑,也可见深部痛性结节,可见脱发,也可反复出现口腔溃疡。如SLE、皮肌炎、系统性血管炎等。 6.口、眼干燥:不仅可见于糖尿病、尿崩症及使用某些药物如抗抑郁药后,更多见于原发或继发性干燥综合征。 7.下背疼痛和交替性臀部疼痛:很多强直性脊柱炎、未分化脊柱关节病等可出现,主要表现为夜间尤其是下半夜背部疼痛而醒,伴晨僵感,活动后症状可得到改善。 8.足跟疼或其他肌腱端部位疼痛:很多血清阴性脊柱关节病者可出现这些症状。 总之 风湿病临床表现复杂多样,出现一些症状、体征按一般常见疾病不能解释时,应考虑到风湿病的可能,及时进行正规治疗。
缕缕香烟尽管带来一时的快感,但却有无尽的健康隐忧。 众所周知,香烟已是心血管疾病及多种癌症的罪魁祸首,殊不知,它也可增加风湿疾病活动的风险! 香烟与类风湿关节炎 实验显示,吸烟可增加炎性组织内蛋白的瓜氨酸化,从而被体内的抗环瓜氨酸多肽抗体识别攻击,加剧类风湿关节炎的活动。除此之外,还与类风湿关节炎相关基因位点的复制活跃有关。换句话说,香烟有害物质助纣为虐,使得类风湿关节炎活动更加猖獗,给患友带来更多痛楚。因此,国际指南均建议类风湿关节炎患者戒烟。 香烟与强直性关节炎 一项德国长期研究表明,吸烟不仅可引起炎性指标,如肿瘤坏死因子(TNF-α)、C反应蛋白(CRP)的升高,还可因骨质增生活跃,疼痛加剧而增加非甾体抗炎药(NSAIDs)的使用,从而增加NSAIDs不良反应的发生概率,同时,炎性指标的上升与香烟吸入数呈正相关。强直性脊柱炎多发于青壮年男性,正值吸烟人群的高发年龄,事业压力、生活重担、疾病痛苦都使得这一人群倾向于吸烟减压,而这往往使疾病难以控制,恶性循环! 香烟与系统性红斑狼疮等 系统性红斑狼疮、系统性硬化、白塞病患友血管易受自身疾患影响,产生炎症,还可能继发抗磷脂抗体综合征,加之常用激素控制病情,与此同时,激素减弱血管弹性,如果再加上香烟,更是雪上加霜!戒烟不仅可减少心血管事件的发生,还可一定程度上缓解疾病的活动。